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【名医话健康】低头看手机等于脖子上挂了个大西瓜 当心患上神经根型颈椎病

作者:admin 发布日期: 2020-03-31 二维码分享

  看似不相关的症状,竟都是颈椎惹的祸。你知道吗?长期低头相当于在脖子上挂了一个7千克重的大西瓜!

  北京积水潭医院脊柱外科孙宇庆主任医师介绍,低头时,低头角度越大,颈部的肌肉、关节、椎间盘承受的力量就越大。

  当人处于直立状态时,颈后部的肌肉、关节、韧带承受的力量约5~6千克;低头15度时,承受的力量约12千克;低头30度时,承受的力量约18千克;低头45度时,承受的力量约22千克;低头60度时,承受的力量约30千克!

  长时间低头,颈部老化、磨损的速度会加快,早期会引发颈肩部的酸痛等不适,严重时可能引发神经根型颈椎病。

  神经根型颈椎病在临床上可表现为上肢放射性疼痛、麻木、肌肉无力。神经根型颈椎病好发于中年人。

  如果您也有脖子不舒服的症状,就快跟着*自测看看您是否存在神经根型颈椎病的患病风险。

  测试一:每日低头玩手机时间测试

  每天低头玩手机超过3小时的人,存在神经根型颈椎病的患病风险。

  测试二:压颈测试

  前往医院做专业的压颈测试,如果出现上肢放射性疼痛,说明测试者存在神经根型颈椎病的患病风险。

  神经根型颈椎病的治疗

  症状较轻的神经根型颈椎病患者,可以通过改变生活和工作的习惯对颈椎加以保护。如果经过一到二个月的治疗还不见好转,建议及时到医院治疗。(资料来源:央视《健康之路》)

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